Spróbuj dodać to do swojej kawy zamiast cukru

Prawdziwi miłośnicy kawy zawsze szukają następnej najlepszej rzeczy. W tym przypadku następny najlepszy słodzik. Jest tak wiele zdrowsze opcje słodzenia kawy niż zwykły cukier . Całkowicie naturalne przyprawy i słodziki nadają kawie dodatkowego kopa, którego potrzebujesz o poranku. Zwykły cukier granulowany nie zawsze jest najzdrowszą opcją, a poza tym, jeśli nigdy nie spróbujesz niczego innego, możesz nigdy nie odkryć, że istnieją inne opcje, które smakująnaprawdędobry. Dlaczego nie dodać odrobiny swojej kawy? Dodanie zdrowszych opcji jest o wiele bardziej korzystne niż zwykła porcja kofeiny. O I kofeina jest dla ciebie całkiem dobra tak przy okazji. Od przeciwutleniaczy po korzyści dla zdrowia serca, naturalne słodziki są najlepszym rozwiązaniem, IMHO.

Te opcje mogą nawet smakować lepiej niż zwykły cukier. Kawa o smaku klonowym? Zapisz mnie! Kto nie lubi czegoś dodatkowego, jeśli chodzi o poranną kawę? To najlepsza pobudka, jaką możesz dostać. Zastanawiasz się, jakie zdrowe opcje dodać do swojej kawy? Oto kilka moich osobistych ulubionych na dobry początek kawy. Aha, i nie zapomnij opublikować na Instagramie swojego ostatecznego dzieła - to też jest ważne.

1. Kochanie

Miód to najlepszy zdrowy słodzik. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające które sprawiają, że hit jest świetnym sposobem na super naładowanie porannej kawy.

2. Cynamon

Chcesz dodać kopa do swojej filiżanki kawy? Dodaj cynamon! Ta przyprawa dodaje nowej nuty smaku, będąc jednocześnie świetnym dla Twojego ciała . Cynamon poprawia poziom cukru we krwi, i pomagają zwalczać infekcje. Porozmawiaj o potędze przyprawy.

3. Wyciąg z wanilii

To nie jest zwykła śmietanka do kawy. To przenosi Twoją kawę na inny poziom bez dodawania nadmiaru cukru . Jest super pyszne.

4. Stevia

Masz trudności z rezygnacją z cukru? Spróbuj Stevia! To jest na bazie roślin substancja, która jest o wiele lepsza dla twojego zdrowia niż przeciętny cukier.

ryan 13 powodów

5. Kakao w proszku

Uwielbiasz smak czekolady? Dodaj to do swojej kawy! Proszek kakaowy dodaje smaku i pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Proszek to naturalny środek przeciwdepresyjny i poprawiający nastrój .

6. Nektar z agawy

Jak każdy dodatek słodzący, mniej zawsze znaczy więcej. Jednak nektar z agawy to smak, którego nie można pokonać. Agawa jest 1,5 razy słodszy niż zwykły cukier bez dodawania do diety żadnych dodatkowych negatywnych składników.

7. Syrop klonowy

Pierwszą rzeczą do zrozumienia, jeśli chodzi o dodawanie syropu klonowego do kawy, jest to, że musi to być prawdziwa okazja. Nie ma tutaj żadnych wyborów poza marką! Aby Twoja kawa była tak zdrowa, jak to tylko możliwe, upewnij się, że dodaj całkowicie naturalny syrop klonowy . Smak cię powali.

Zdjęcia: Pexels (1); Pixabay (4); zoemayj , food4us , andyklama , kultura kobieca / Instagram