Próbowałem wyciągać olej, więc nie musisz

Ta podróż zaczyna się od wstydliwej spowiedzi: w wieku 23 lat Mam ubytek . Z powodu mojego beztroskiego dorosłego stylu życia Nie byłem u dentysty od ponad dwóch lat . Może to odległość między wizytami dentystycznymi, może dlatego, że używam nici z naszyjników z cukierków do nici dentystycznej i myję zęby sokiem z żelków - ale jeden z zębów zaczynał gnić.

Pamiętam to okropne uczucie, gdy leżałem w tym jasnym świetle, moja zamaskowana dentystka cmokała językiem z powodu mojej przestępczości. „Wygląda na to, że jest tu jakiś rozkład” - mruknęła z mocnym izraelskim akcentem. „Aaahhhhhfffpp (Aw, f * ck)” - odpowiedziałem, wyciągając szczękę, kiedy zdrapała płytkę z moich zębów tym mściwym metalowym haczykiem.

Chociaż starałem się napinać moje ciało przez cały czas, gdy wypełniała ubytek, to doświadczenie nie było tak złe, na jakie je zbudowałem. To znaczy lewa strona mojej twarzy była unieruchomiona na resztę dnia, ale przeżyłem. I chociaż nie ma nic lepszego niż ponowne przeżywanie lęków i niepokoju z dzieciństwa dzięki dobrej wycieczce ze strasznym dentystą, szukam alternatyw dla utrzymania higieny jamy ustnej pomiędzy wizytami. Postanowiłem spróbować Ciągnięcie oleju .

Mój współlokator zamienił mnie w ciągnięcie oleju, 3000-letnia praktyka ajurwedy polegająca na smarowaniu ust łyżką oleju (np. kokosowego lub szafranowego) każdego ranka przez 20 minut . Tak, zgadza się - 20 minut. Praktyka ma na celu oczyszczenie zębów i dziąseł z bakterii. Oto, jak to działa: olej kokosowy przykleja się do oleju w błonach komórkowych wszystkich małych komórek w twoich ustach, więc kiedy go wypluwasz, wypluwasz tam również tych wszystkich małych ludzików. Nauka.

Oprócz eliminacji płytki nazębnej i bakterii, usuwanie oleju ma również spełniać wiele innych funkcji: rzekome korzyści obejmują wybielone zęby, lepszy oddech, mniejsze bóle głowy, czystsza skóra i zwiększona energia. Rzuciłem sobie wyzwanie na tydzień ciągnięcia ropy, żeby zobaczyć, o co tyle zamieszania.

Eksperyment

Wybrałem bougie-ist olejków kokosowych, ponieważ zawiera przeciwbakteryjny kwas laurynowy (plus, wszyscy to wiemy olej kokosowy to panaceum ). Robiłem zdjęcia mojego grilla od 0 do 7 dnia. Przekonaj się, jak niesamowita przemiana!

Dzień 0:

To moje usta rano, zaraz po szczotkowaniu. Trochę obrzydliwe i mgliste, na wielu moich zębach widać wyraźne zażółcenie. Przede wszystkim zniechęca mnie fakt, że pomimo wieloletniej potwornej ortodoncji moje zęby wydają się lekko krzywe. Szczególnie niepokoi mnie jeden malutki ząbek po prawej - zaciekawiony. Postanowiłam znowu zacząć nosić wieczorową imadło do ust (na noc).

Dzień 1

Pierwszy dzień wyciągania oleju - i uczucie czystości! Widocznie bielszy i jaśniejszy uśmiech tutaj. Może to oświetlenie. Na początku było mi trudno utrzymać w ustach łyżkę olejku, ponieważ moim pierwszym odruchem było zakneblowanie i wyplucie, ale przyzwyczaiłem się do tego uczucia po piątej minucie. Stały olej kokosowy rozpuściłam w kuchence mikrofalowej przez kilka sekund, dzięki czemu w ustach czułam ciepły, tostowy kokosowy posmak - nie nieprzyjemny, ale ciepły. Zauważyłem też, że mam na sobie tę samą piżamę co zeszłej nocy. Ciekawy.

Dzień 2

Czasami nie mamy czasu, aby spędzić 20 minut rano na smarowaniu ust olejkiem - to zdjęcie pochodzi z nocnego wyciągania. Przekonałem się, że czas mija szybko, jeśli znajdziesz coś, czym możesz się zająć, a usta są pełne oleju kokosowego, na przykład patrząc na swój profil na Facebooku z punktu widzenia osoby postronnej, aby sprawdzić, jak wygląda Twoje życie w mediach społecznościowych media w dzisiejszych czasach. Przyzwyczajam się do odczucia w ustach oleju. Moje zęby wyglądają na żółtsze niż wczoraj, ale może to żółte oświetlenie?

Dzień 3

GORĄCY GORĄCY OLEJ! Zostawiłem olej kokosowy w kuchence mikrofalowej na dłużej niż 30 sekund, w wyniku czego musiałem wypluć płonący kęs oleju kokosowego. NIE WLEWAJ OLEJU DO MIKROFALI. Ponadto wiele moich rzeczy osobistych, takich jak mój laptop, ma teraz ślady po oleju. Nosiłem tę piżamę trzecią noc z rzędu - stało się jasne, że to moja ulubiona piżama. W przeciwnym razie nic nowego tutaj.

nago w programie telewizyjnym

Dzień 4

Kolejna noc ciągnięcia. Tym razem nauczyłem się na własnej głupocie i zacząłem od łyżeczki stałego oleju, który rozpuściłem w ustach. To było dziwne, ale ostatecznie okazało się bardziej skuteczne. Jak dotąd naprawdę nie mogę stwierdzić, czy to coś zmienia. Moje usta wydają się czystsze po mocnym szarpnięciu olejem, a moje usta zyskują dodatkową korzyść z kokosowego kremu nawilżającego, ale nie mogę mówić o stwierdzeniach o „jaśniejszej skórze” lub „zwiększonej energii”. Być może założyłbym, że każdy, kto zajmie się swoimi zębami tak dziwnie new age, będzie miał już dość czystą skórę i dobry poziom energii. Może mój oddech jest lepszy? Potrzebujesz więcej danych.

5 dzień

Tego ranka skręciłem za róg. Czy spojrzałbyś na te perłowe białe? Czy mógłbym kiedykolwiek zobowiązać się do ciągnięcia oleju przez całe życie? Nigdy nie myślałem, że zidentyfikuję się jako członek społeczności wydobywającej ropę. Ale obraz siebie może być płynny i wszechstronny.

Gdzie poszła moja piżama?

6 dzień

Sprawdź te żuchwy,pozytywnie świecący. Tak naprawdę nigdy wcześniej nie miałem bólu głowy, a teraz nadal ich nie mam!Niesamowity!Zastanawiam się, jak zdrowe dziąsła mogą poprawić moje życie miłosne. Coś jak „cholerny gurl, te dziąsła”.

Dzień 7

Ostatni dzień ciągnięcia oleju! Aby uczcić tę okazję, mam na sobie moją ulubioną piżamę. Lśniąca perłowa biel, dziś żadnych ubytków. A moje zęby wyglądają na nieco prostsze po solidnym tygodniu noszenia imadła na wieczór. Witaj malutki ząbku!

Moje ustalenia

Chociaż niektórzy internetowi poszukiwacze ropy twierdzą, że ich praktyka zmieniła życie (jeden z `` yoganonimów '' twierdzi, że przyczynia się do lepszego snu i regulowanego cyklu miesiączkowego) , Nie mogłem poprzeć tych roszczeń po tym tygodniu. Lepsze zdrowie jamy ustnej? Rozumiem; po otrzymaniu całej tej uwagi moje usta były całkiem oczyszczone. Ale zapobieganie chorobom serca? Myślę, że w grę wchodzą inne, ściślej powiązane czynniki, takie jak historia rodziny i cheeseburgery. Jakby nikt nie dostał ataku serca i nie powiedział: „Cholera, powinienem był wyciągać ropę”.

Być może któregoś dnia, jeśli znajdę 20 minut, aby dodać do rutynowej higieny osobistej rano, ciągnięcie olejkiem stanie się bardziej trwałym elementem mojego życia - ale na razie mógłbym zachować to doświadczenie, gdy moje usta będą bardziej skręcone.

o czym jest Southpaw

Czego więc się nauczyłem po tym transformacyjnym tygodniu? Po pierwsze, dowiedziałem się, że nie mam nic przeciwko próbowaniu obrzydliwych / dziwnych domowych środków, prawdopodobnie dlatego, że mam wrodzoną nieufność do współczesnej medycyny. Po drugie, mam tylko jedną parę piżam. Po trzecie, bardzo trudno jest rozmawiać z łykiem oliwy, jak widać z tej wymiany tekstu z moim współlokatorem:

Zdjęcia: mealmakovermoms / Flickr , Giphy Jane Brendlinger (9)

FYI, Bustle może otrzymywać część sprzedaży z produktów zakupionych w tym artykule, które zostały dodane niezależnie od działu sprzedaży i redakcji Bustle po publikacji.